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提问者信息:男 31-40岁

医生您好,我得强直性脊柱炎有四年了,后腰发病,开始因为没有及时治疗,我的背已经有一点驼的迹象了,好担心我会变成驼背啊,我想问一下我要怎么矫正脊柱形状?

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  您好,建议强直性脊柱炎患者在站立时需头保持中正位,下颌微收,肩下垂自然放松,腹略内收、双脚与肩等宽,踝、膝、髋等关节保持自然位,重心居中。同时,患者坐时需要坐直角硬木椅,腰背挺直,不要坐沙发、躺椅, 避免长时间保持一种姿势。另外,患者卧时须得睡硬板床,宜仰卧、侧卧轮流交替,避免长时间保持一种姿势,枕头不宜过高,建议每日晨起或睡前俯卧20分钟。

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