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提问者信息:男 41-50岁

脚脖肿脚后跟疼,也住院治疗了.出院后一直服药.感觉没有太大的疗效.我的家人都很焦急.我也很痛苦.不能和一个正常的人一样生活.希望能得到一种有效的治疗.强直性脊柱炎很可怕.

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  强直性脊柱炎可以治疗的。一、开导病人1、通常情况下,强直性脊柱炎的治疗应该从“根源”入手,所谓的“根源”是教育病人和家属,使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后,以增强抗病的信心和耐心,取得他们的理解和密切配合。2、在日常的生活之中,强直性脊柱炎患者要尽可能维持正常姿势和活动能力,比如:行走、坐位和站立时,应挻胸收腹,而睡觉时,不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时;肾力所能及的劳动和体育活动;工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。3、想要取得良好的治疗效果,患者的情绪是很重要的。患者应保持乐观情绪,消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息,肾医疗体育锻炼。二、体疗体育疗法对各种慢性疾病均有好处,对as更为重要。可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形;保持我廓活动度,维持正常的呼吸功能;保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等,具体可作以下运动。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量,开始运动时可能出现肌肉关节酸痛或不适,但运动后经短时间休息即可恢复。如新的疼痛持续2h以上不能恢复,则表明运动过度,应适当减少运动量或调整运动方式。

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