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问 上背部疼痛强直性脊柱炎怎么进行预防

提问者信息：男 41-50岁

最近坐久了会出现上背部疼痛，起来活动过后就会减轻，但是几天了还不好，还开始出现呼吸的时候上背部也痛，吸气的时候痛得厉害，呼气的时候就好多了，去医院看，检查完之后说患上强直性脊柱炎

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崔丽 主任

【擅长】：风湿性关节炎 类风湿性关节炎 强直性脊柱炎 痛风等风湿病极其疑难杂症。

　　病情分析:

　　寒冷湿邪可诱发强直性脊柱炎发作，尤其是在高寒、潮湿的地带该病，所以大家应该注意身体的保暖，预防寒冷潮湿。要采用正确的坐姿

　　指导意见:

　　多运动，加强锻炼、特别是腰部的活动，此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。平时要防止过度疲劳，采取正确的睡眠姿势，使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的祸根。

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