现在患上风湿病的人也有年龄大的，一旦患上了风湿病患者要及时的来对它进行一下预防，注意风湿病的预防工作是不能够少的，风湿病患者需要注意预防，那么，中年人风湿造成的腿肿热涨怎么办?下面让贵州省风湿病专科医院 专家来给我们解答一下。

　　一、通常情况下，风湿患者如果不注意防范阴冷和潮湿就会使病情加重，因此需要保证患者居住环境的干燥和温暖，房屋好选择通风、向阳的地方，保证空气的流通，保持室内和床铺的卫生，经常拆洗被褥，床位不要放置在通风处，患者夜里睡觉需要注意保暖，在病情严重时要卧床休息，避免过多的活动，病情稳定后可以适当进行一些活动。

　　二、患者要重视调节自身的情绪，这对促进治疗方法发挥出最大的功效是至关重要的。风湿病患者由于疾病折磨或者对治疗不抱希望，常产生恐慌焦虑和消极悲观等复杂情绪，这样不利于病情恢复，因此家属应该及时给予患者安慰和理解，使患者认清自身病情，鼓励患者参加一些社会活动，减轻患者压力，使患者认识到治疗的重要，消除患者不良情绪，帮助患者树立战胜疾病的信心。

　　三、大家要通过合理的饮食调整方法来积极的辅助治疗，使治疗风湿的方法发挥更大的疗效。风湿病患者的饮食应该根据病情而定，一般选择高热量、高蛋白和高维生素的食物，注意营养的均衡和全面，不要偏食，不要吃辛辣刺激性食物和调味品，注意饮食的清淡。

　　贵阳风湿医生刘春勇提示如果您出现以上症状，应该及时到正规医院就诊，争取早发现、早诊断、早治疗，避免耽误病情。

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