患者怎样才能够避免风湿反复发作

　　风湿发作时很痛苦，患病关节会红肿疼痛难忍，风湿可以进行控制达到与正常人一样的情况，但是风湿会不停地反复发作，这该如何是好呢?如何才能够避免风湿的反复发作呢?贵阳治疗风湿病医院的专家医生提出了以下几点。

　　如何预防风湿复发?为您介绍如下：

　　1、预防感染：部分风湿病的发生与感染有关，所以感染时，应该及早进行治疗，避免疾病进一步发展而引起风湿病，如风湿热等。

　　2、病因预防：风湿病顾名思义，多半与“风”、“湿”连在一起。根据中医学的相关理论，风、寒、湿、邪是引起风湿病的主要因素，在病因的防治上，避免受凉、受风、受寒、受潮;避免精神紧张、失眠、过度劳累;改善自己的居住环境，应住在相对通风、干燥之处;注意不要长时间使用风扇、空调等。

　　3、饮食控制：饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是重要的一个环节。平时避免酸性物质地摄入过量，加剧本身的酸性体质;应多吃富含植物有机活性碱的食品。

　　4、要经常进行户外运动，在阳光下多做一些运动、多出汗，可以帮助排除体内多余的酸性物质，从而避免关节炎的发生。

　　5、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过大会导致体内酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。

　　以上就是贵阳治疗风湿病医院的专家医生提出的预防风湿反复的一些办法。希望患者能够对风湿多一些了解，从而在风湿下次来袭时，有足够的方法避免它。

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