风湿病的出现身体的免疫力就会下降的，风湿病患者要注意对自己的身体做一下估量，积极的来注意选择一下合理的护理办法，及时的来注意合理的护理，那么风湿病患者是不适合爬山运动?下面让贵阳强直医院主治风湿专家来给我们解答一下。

　　爬山是一项具有挑战性的运动，近些年来也受到很多人的追捧，爬山爱好者的队伍也越来越壮大，可是并不是任何人都适合爬山的。尤其是有心脏疾病或者风湿的患者是不宜爬山的，因为在爬山的过程中很容易引发病情的加重，甚至是发生猝死。

　　一般来说爬山是一项非常消耗体力的运动，如果在平时的时候没有经常锻炼却突然参加大量运动的登山活动，很容易导致某些危险的发生。比如说由于活动激增，体力负荷突然加大，很容易诱发一系列的心肺疾病。

　　体质不好的老年人以及心脑血管疾病患者是不宜爬山的。老年人体内各个器官功能均在渐渐衰退，而且他们大都在不同程度地患有一些慢性疾病。爬山是一项耗氧量非常大的运动，准备爬山的老人，一定要先进行一些强度不太大的运动然后再爬山，以便有个适应的过程。到了一定年龄的人(女性50岁以上，男性40岁以上)都属于冠心病的高发人群，已患上高血压、冠心病的人，特别是患有慢性冠状动脉供血不足的人是不适宜爬山的。

　　此外不管是什么年龄段，患有风湿的人是不适合爬上的，因为爬山会对身体的关节，尤其是膝关节造成沉重的压力。就算是不严重的风湿患者，也要在爬山的时候量力而行不要过度强求。

　　贵阳风湿医生刘春勇指出风湿患者在爬山的时候一定要注意保护好自己的关节同时也要注意保暖，不要再气候较低的情况下爬山，风湿病患者要及时的注意预防。

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