入伏之后，全国各地开启了“火炉”模式，多地出现40℃以上的高温。很多朋友可能因工作原因需要经常在烈日下暴晒，如果没有必要的防护措施又大量流汗，就很可能造成脱水。当温度超过32℃、湿度超过70%时，就需要预防中暑了，贵阳强直医院怎么样的专家提醒注意那些容易被忽视的“中暑漏洞”，安全度过高温天。

　　贵阳强直医院刘春勇称中暑最易盯上7类人

　　1.喝水少的人。水分补充不够，不利于身体排汗散热。需要提醒的是，喝冷饮并不能防止中暑，还会使体内温度骤降，暑热积聚在体内无法散发，使中暑的概率更高。

　　2.出汗太少的人。先天汗腺不发达，或使用了某些可能抑制排汗的药物，会让身体散热功能失衡，更易中暑。这类药物包括利尿类的降压药，含“麻”的感冒药，硫酸镁、果导片等导泻药，以及胃复安等肠胃药。

　　3.腹泻的人。腹泻会导致身体水分流失过多缺水，进而引起中暑。

　　4.睡眠不足的人。熬夜或睡眠不足7~8小时的人，通常心肺功能较差，会影响排汗功能，不利于散热。

　　5.体型肥胖者。肥胖者皮下脂肪厚，不容易散热，比瘦人更容易中暑。

　　6.剧烈运动的人。运动会加速体内产生热量，运动量越大，产热越多，越容易中暑。此外，身体有大块肌肉的人，运动时产热的量比一般人多，是中暑高危人群。

　　7.好胜心强的人。压力大、有强迫性格、事事求胜者，夏季容易发生“情绪中暑”，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，生理中暑和“情绪中暑”的比例都会急剧上升。

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