痛风是一种常见的关节性疾病，相信在我们生活中是有很多人都听说过痛风的，但是了解的并不是很多。以至于很多人都不知道痛风怎么办可以快速解决，也不知道痛风应该如何治疗。不过没关系，今天就来为大家一一介绍一下，同时还会告诉大家痛风的饮食疗法。感兴趣的朋友就来看一下吧。贵阳痛风研究院

　　八大饮食让你有效缓解痛风

　　饮食对于我们正常人来说的非常重要的，而对于痛风患者来说更是重要。因为一个好的饮食可以让患者缓解病情以及缓解疼痛。那痛风患者吃什么好呢?下面我们就一起来看一下。

　　1、炒竹笋

　　竹笋250克(切丝)，植物油30克，盐少量，同炒至熟后食用。适用于痛风未发作者。

　　2、糯米粥

　　栗子粉30克，糯米50克，水750毫升，同煮至粥熟后食用。适用于痛风未发作者。

　　3、蒜茄子

　　茄子250克，洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食用，隔日服，适用于痛风发作者。

　　4、烧土豆

　　土豆250克，植物油30克，先煸，继加酱油30克、盐少量，至烧熟后食用，适用于痛风发作者。

　　5、萝卜汤

　　萝卜250克(洗净、切块)，植物油50克，同煸，继加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟，加盐少量，食萝卜及汤。适用于痛风发作时。

　　6、芹菜粥

　　芹菜100克(连根须)，洗净后切碎，与大米30克、水750毫升同煮至粥熟，入少量盐、味精。可常食。痛风急性发作时尤宜。

　　7、煮海带 贵阳痛风研究院

　　海带150克，薏米60~100克，同煮，不加糖，不拘次数饮用。急慢性痛风均可服用，有碱化尿液、利湿补钾作用。钾有抑制尿酸沉淀的作用。

　　8、炒白菜

　　白菜250克，加植物油20克炒食。宜经常食用。适用于痛风缓解期。

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