人生本是磨难，在自己的哭声中降临世界，在亲人的哭声中与世长辞，拥有与失去只是一念之差，得到了财富却失去了亲情，得到了智慧却失去了快乐，实现了梦想却失去了健康。痛风是生活中比较常见的疾病，痛风发作诱发疼痛感让人难以接受。出现痛风后，患者需要严格注意饮食问题。痛风发作快速止痛的方法，那么，尿酸高于420，3种”零嘴“放开吃，远离痛风，肾脏或受益匪浅!

　　猫须草

　　猫须草 是一种健康的野草。它也是一种中药材。因为长相特别像猫咪的胡须，而命名为猫须草。猫须草中含有丰富的钾元素，钾元素对于痛风或高尿酸患者是一种重要的营养成分，起到很明显的降尿酸功效吗，而且猫须草不像其他野草一样需要喷洒大量的农药，安全无副作用，是一种天然的降尿酸食物。日常生活中大家可以猫须草泡水喝，每天喝上3杯。

　　葛根

　　葛根是药食同源常见的药材，它也是高尿酸患者的理想食物。对于女性，葛根有很好的美容养生功效，它可以提高女性体内雌激碎水平，促进排出子宫垃圾。对于男性尤其是经常吸烟喝酒的，有很好的保养肝脏，提高免疫力的作用。对于高尿酸或痛风患者，葛根中含有大量的天然氨基酸可以促进体内尿酸的排泄，起到很明显的降尿酸作用。日常生活中常用葛根泡水喝，肾脏或受益匪浅!

　　菊苣

　　贵阳痛风医院排名：菊苣是一种健康的绿色蔬菜，它也是药食两用的蔬菜之一。研究发现，菊苣的药用价值很高，他对于伤寒感冒、痛风、高尿酸都有着一定的辅助治疗效果。菊苣可以做进体内尿酸的排泄，起着很好的利尿功效，特别适合高尿酸患者食用，有明显的降尿酸作用。日常生活中，如果检查发现自己尿酸高于420，可以适当地吃一些菊苣，健康养生，远离痛风。

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