风湿病往往是发生在老年人的身上的,而随着生活不断的变化,现在风湿已经慢慢的开始低龄化了。而有的人认为风湿就是关节炎,关节炎就是风湿,但是这样的观点却是片面的,关节炎往往是因为由风湿引起的,而风湿却不一定是关节炎,那么今天我们就来具体的聊聊关于风湿的那些事吧。
风湿的发病原因有哪些呢?
环境因素
不管是天气寒冷湿气重的地方还是太阳光强烈的地方,往往都是有一定的几率患上风湿病的。因为天气太冷的话,就可能会导致寒湿入侵形成风湿病,假如光线太强烈的话,也是有可能会导致基因的改变形成风湿。
习惯因素
很多人往往习惯于吃冰凉生冷的食物,而且在寒冷的季节里面,也未能做好保暖的工作,这些都是有可能会导致风湿病的出现的。
遗传因素
有些基因问题所产生的遗传,也是可能会导致风湿病的,其中就包括了白细胞组织抗原的遗传为主,有可能会导致风湿病带给下一代。
有些患者往往会因为接触过于冷的水或长期处于湿冷环境,更容易会出现风湿病,又或者是感染上某种病原也可能会造成风湿的出现。
风湿病患者,饮食上面需要注意什么呢?
首先,少吃脂肪含量过高的食物,因为这类食物里面可能会有酮体、酸体等等代谢产物,有可能会抑制了淋巴细胞的活性,也许会加重风湿性的关节疼痛。
其次,甜食也需要少吃,因为它里面是含有致敏物质的,经常性的食用的话,有可能会加重关节滑膜炎,也会导致关节疼痛和关节肿胀的。
还有需要远离香烟与酒精,香烟里面的尼古丁、酒精中的乙醇,可能会影响到风湿病患者所食用的药物的活性,而且尼古丁与乙醇是可能会抑制风湿的物质属于拮抗作用的,这样就会加剧风湿病的病情。
最后,还是需要少吃奶制品的,因为这类的食物里面,可能会产生引发引发关节疼痛的前列素、白三烯素,更容易导致风湿病的反复发作。
风湿病患者还需要注意哪些事情呢
运动之后,要及时的换下潮湿的衣服,而有的人可能在运动之后,没能来得及把被汗浸湿的衣服换下,这样的话,就有可能会导致风湿入侵,从而可能会诱发或者加重风湿病,很容易导致关节疼痛。
在睡觉之前最好还是别洗头,因为洗头可能会打开头部的毛孔,即便把头发吹干,但是头发里面的剩余水分也是有可能从毛孔进入体内,这样就会加重风湿。
室内的话,需要及时的通风。因为保证室内的干燥是有利于缓解风湿的。假如室内过于潮湿阴冷的话,就有可能会导致湿气从体表进入体内,从而加重风湿。
朱红梅医生在天冷的时候,需要做好保暖的工作,这样也是非常有利于缓解风湿的现象的
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