我们都知道产后风湿是女性朋友在妊娠后的一种常见疾病。产后风湿主要是产妇在做月字时期受风寒湿邪所致，假设产妇不好好调理是很容易患上产后风湿的。那么患产后风湿能否应多补充睡眠，但为什么每天在家里的睡眠休息时间很长，还是会觉得全身酸困、疲乏，这到底是怎样回事呢?贵阳强直医院主治风湿专家为你解答其中的缘由。

　　贵阳风湿医生刘春勇解释说，这是由于大局部人会以为消除疲劳就应该多睡觉。其实想用添加睡眠时间来取得健康的观念是完全错误的。睡眠时间过长的人，就会变得懒散、软弱无力甚至连智力也会随之下降。一夜休息后肌肉和关节会变得松弛，醒后立刻活动一下可使肌张力添加，也可使肌肉的血液供应添加，使你的骨骼、肌肉组织处于修复形状，同时睡眠中会将夜间堆积在肌肉中的代谢产物消弭，有利于肌肉组织恢复运动形状。经常睡懒觉的人会因为肌肉组织已经错过了活动良机，起床后会感到腿软、腰骶不适、周身有力等症状。睡懒觉的人睡眠中枢临时处于亢奋形状，而其他神经中枢由于遭到抑制时间太长，恢复生动的功用就会变得相对缓慢，因此会感到整天昏昏沉沉、无精打采，甚至智力下降。

　　贵阳医生刘春勇建议产后风湿病人应适当休息，每天还要有一定的运动量。如发现自己出现产后风湿的早期症状，无论其症状的水平是否严重，都应尽早到正规的医院进行检查，并积极配合医生进行治疗。同时也不用有太多的心理负担。只需患者坚持良好的心态，做到及早预防、及早发现、及早治疗，才是治疗疾病、坚持身体安康之基本。

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