痛风往往容易出现在中老年群体当中，面对这类特殊群体的饮食注意事项，不仅是患者需要积极了解的，家属也需要掌握一二，这样才能通过药物治疗的同时，再结合饮食方面的调理，双管齐下的效果，必然会带给痛风患者更高的生活品质。下面来看看痛风饮食注意什么

　　针对每位痛风患者，在饮食方面不能暴饮暴食，必须要注重体重方面的控制，如果超重的呼气，那么必须要减轻自己的体重，要知道肥胖问题是非常容易提升痛风疾病的发作率。

　　其次，建议痛风患者饮食方面必须进行综合的考虑，这个时候可以通过摄入碳水化合物等水分较多的食物，来达到促进尿酸的排除目的，我们能够发现日常生活当中的各类面食都非常适合这个群体摄入，并且对于他们的身体健康有着帮助。

　　针对蛋白质的摄入，可以根据患者的体重来决定，通常建议1公斤的体重摄入0.8-1克这个范围标准的蛋白质，痛风患者日常摄入蛋白质的话，最好利用牛奶或是鸡蛋来帮助自己所需要的蛋白质成分，尽可能避免吃卤肉，更加不要吃炖肉。

　　痛风是由于人体嘌呤代谢出现紊乱，导致的产生尿酸持续高，如果长时间的不治疗会使之产生大量的尿酸盐结晶沉积在关节软骨组织内，久而久之就会引发关节炎，即痛风，针对痛风临床上将其症状做了以下划分：

　　1.早期的痛风症状主要表现在高尿酸血症，这个时期没有明显的特征，只有到痛风发作的时候才会称为痛风病。

　　2.急性发作期的痛风病症状：发作时间通常是下半夜。该阶段的痛风症状表现为脚踝关节或脚指，手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红，伴有剧烈疼痛。使用显微镜观察，会发现患处组织内有松针状尿酸盐沉淀。就是尿酸盐沉淀引起的剧烈疼痛。请注意，发病期的血尿酸由于已经生成沉淀，所以尿酸值比平时最高值低。

　　3.间歇期的痛风病症状：贵阳风湿医院表示该阶段的痛风症状主要表现是血尿酸浓度偏高。所谓的间歇期是指痛风两次发病的间隔期，一般为几个月至一年。如果没有采用降尿酸的方法，发作会频繁，痛感加重，病程延长。

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