膝关节是滑膜最多的关节，而随着年龄、以及其他的因素，逐渐导致滑膜磨损，最后就会造成滑膜炎问题，如果不能得到及时的解决，就会造成痛苦，活动障碍，甚至是残疾

　　每天都有数以万计的患者，在承受滑膜炎的折磨，并且这个数两一直在飞快的上升。除了正确的解决方法之外，一个全面对预防，才能从根本上解决问题

　　如何正确的预防滑膜炎：

　　1、避免膝关节过度劳损，以及剧烈运动，特别是一些特殊人群，比如舞蹈演员、运动员、搬运工等等，这些人群切记，要注意劳逸结合，防止过度运动造成受伤

　　生活中当出现一些意外情况，导致膝关节受伤的时候，一定不能逞强，必须及时的去检查，避免耽误了，最宝贵的解决时期。

　　体重比较大的要学会控制饮食，减少热量的摄入，快速将体重控制在适当的范围内，这样能有效的减轻，膝关节的压力和磨损

　　年龄稍大的人群，需要注意适当的补钙，同时参加一些体育锻炼，也可以多吃一些，抗氧化能力好的食物，这样能有效的减慢，骨组织的退变。

　　贵阳治疗风湿免疫病医院关节痛的原因，是由于微循环差、炎性因子侵蚀、免疫复合物堆积在关节腔内，引起炎症反应，要想彻底清除炎症，必须明确炎症在关节的分布情况，肌骨超声对类风湿滑膜炎症检出、早期软组织受损监测具有较高的特异度和敏感性。肌骨超声影像能清晰地显示关节腔滑膜增生形态、关节腔积液量多少和距体表的距离、滑膜的血流信号活动、软组织损伤及骨侵蚀程度，对RA早期诊疗意义重大

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