“滑膜”是关节的组成部分，是包绕在关节周围的一层膜性组织，正常情况下产生大量“润滑液”保护关节，当受到外界因素如免疫、代谢、影响、外伤等刺激时，出现无菌型炎症，进而出现关节腔积液，表现为关节肿胀、疼痛、活动受限。因为最常见于膝关节，因此也叫“膝关节滑膜炎”，简称“滑膜炎”。其中以下两种原因较为常见

　　1、年龄因素，膝关节在人体中负重大，随年龄增大膝关节囊萎缩、变性和纤维化，关节变得僵硬而不灵敏，滑液分泌异常，引起软骨细胞营养不足，软骨内水分的含量降落，软骨的主要身分黏多糖也裁汰，关节软骨缺乏弹性，则容易受到磨损而破碎。为了顺应膝关节承受力的需要，关节软骨边缘有骨质增生，即老年人的膝枢纽关头滑膜炎。

　　2、通常膝关节滑膜炎是因膝关节各种外伤、骨折、过度劳损、关节内游离体及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。

　　滑膜炎常见症状

　　1、对于年轻人来说，他们通常会有较大的活动量，因此在运动中易因膝关节受到打击、旋转、运动过度而发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行、局部皮肤温度高、皮肤肿胀紧张或关节穿刺出血性液体等

　　2、慢性劳损或伤害性膝关节滑膜炎;这主要是由急性膝关节滑膜炎处理不当转为慢性所引起的，一般多见于老年人。其主要表现为患者两腿沉重不适，膝部伸屈困难，但被动运动均无明显停滞，疼痛不剧烈，部分不红不热，膝关节功能检查一般无明显的阳性体征。

　　排除避免滑膜炎的诱发刺激因素;对于急性损伤引起的滑膜炎，关节制动2-3周是很有必要的，同时要避免关节受凉，急性期避免运动，减少步行距离，儿童滑膜炎还可以适合皮肤牵引。

　　在日常日子中，滑膜炎患者，可以少量食用动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛腱肉等富含组氨酸的食物。

　　2、骑自行车比走路对膝关节的保护效果更好，因此可以适合骑自行车，以自行车代步，减少膝关节的承重。外出旅游时一定要注意休息，已经有膝关节疼痛病史的患者尽量不要爬山，把对膝关节造成损伤的可能性降到最低

　　贵阳治疗风湿免疫病医院近50%的类风湿患者于病初2年内免疫复合物、炎性因子的侵蚀会出现关节变形、关节间隙变窄和骨侵蚀、骨破坏。先要通过专科检查，明确关节内部滑膜增生及软骨破坏等情况后，如有关节损伤通过第四代关节PRP技术以及能够诱导骨细胞生长的介入注射治疗将损坏的软骨修复成原有正常的组织结构，加快软骨修复和促进骨细胞再生、解决类风湿“关节致残·根在骨细胞”的问题，从而达到恢复关节功能和保护关节的作用。

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