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滑膜炎活动困难 生活调养很重要

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  滑膜炎的发病率很高,一般是由于骨科疾病诱发到出现的,此病属于无菌型炎症,在治疗上需要消除炎症,缓解症状,但是单靠治疗是不会治愈滑膜炎的,因此,患者在治疗期间要重视患者的康复训练。那么,滑膜炎护理方式有哪些?下面就一起来了解吧。

  滑膜炎是发病率比较高的一种疾病,主要的发病部位就是膝关节处了,该疾病如果严重的话患者连正常的行走都会很费劲,所以当患者在发现膝关节疼痛的时候一定要谨慎,很有可能就是滑膜炎在作祟,及早发现及时治疗可以降低该疾病给患者带来的伤害。那滑膜炎膝关节积液怎么护理

  1、减轻体重

  体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防滑膜炎。

  2、适当进行体育锻炼

  滑膜炎患者适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防滑膜炎,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

  3、合理饮食

  滑膜炎患者少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含化学物质的食物。可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

  4、要改变过量饮酒等不良生活习惯

  滑膜炎患者需要注意合理饮食。在饮食中应增加营养,补充足够的蛋白质和多种维生素,尤其是维生素C和维生素D,另外服用含钙多的食物,如牛奶,豆制品等。食物以易消为宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物应既有营养,也要兼顾口味,以增进食欲。

  5、避免劳累

  贵阳类风湿医院滑膜炎患者要避免过度劳累,急性期应适当休息,减少活动,保持关节于功能位,但在亚急性或缓解期,可进行关节功能锻炼,体态护理,防止肌肉萎缩、关节强直,保持关节的较好功能。

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